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	ASYEI 简 介 ASYEI 文 化 组 织 架 构 行 业 前 景		当前位置：首  页 >> 瑜伽学院 >> 瑜伽课程   双人瑜伽     双人瑜伽，顾名思义就是两个人进行的瑜伽练习。配合的双方之间没有严格的年龄与性别的限制。双人瑜伽强调两个人共同协作，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。双人瑜伽并不像大家以为的那样，只有在情侣之间才可以进行，情侣、夫妻、母女、朋友，甚至普通的两个人都可以完成双人瑜伽课程。     单人瑜伽让你学会如何爱自己，而双人瑜伽练习则偏重于人与人之间的交流。双人瑜伽可以帮你完成自己一个人无法达到的动作，两个人互相帮助，进步会更快，增加了人与人之间的交流和趣味性，还可以相互纠正错误的姿势。其实双人瑜伽练习也能让练习者在瑜伽学习过程中，更好地理解在生活中应该如何与他人相处，彼此和谐共处才能够达到互惠互利。                               瑜伽提斯中国网 (浏览： ) 时间:2007-6-9

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