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想做瑜伽导师(练习 2009-5-6）

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问题详细:你好，我在健身房练习瑜伽一个月了，喜欢上了瑜伽，柔韧度和平衡能力不错。但我已经30岁了，还能通过培训后成为瑜伽导师吗？

您好!首先感谢您的咨询。你现在三十岁，通过培训，是完全可以成为一名优秀的瑜伽导师的。实际上，成否成为瑜伽导师，与年岁没有太大的关系；关系最大的是，她是否是真的喜欢瑜伽？是否真的热爱瑜伽导师这个职业？而且，现在全国的瑜伽会所，最奇缺的是，能与会员可以有一个良好沟通的瑜伽导师，所以年纪小的瑜伽导师，她在在这方面，就缺少很多，而你在这方面，且且是处于最佳的年龄进段。愿您能早日成为一名优秀的瑜伽导师。此复！

2009-6-4 22:47:00

你们的RYT200小时课程有优惠吗?(山式 2008-11-24）

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问题详细:请问你们的美国瑜伽联盟的RYT200小时注册课程,2万四的价格,还在优惠吗?你们的RYT200与悠季的有什么区别吗?能介绍一下吗?

您好!山式,本学院对最前报名的十名学院,有八到九折之间的优惠,具体请您与本学院的工作同事沟通。沟通的方式有二种：您可以拨打本学院的全国400免费咨询电话：4008884188，也可以留下您的联系方式，让本学院的工作同事打电话与您沟通。关于本学院的RYT200全球注册瑜伽导师课程与北京悠季的有什么区别？如果悠季瑜伽也是美国瑜伽联盟认可的，那就是一样的。您今后可以以留言的方式与我们联系。

2008-12-5 17:52:00

肚皮舞教练 ,学费多少元(sos 2008-10-31）

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问题详细:肚皮舞教练 ,学费多少元
QQ489833611

你好.肚皮舞初级教练班2800元；初级表演班1800元；中级教级班3800元；中级表演班2800元；初中级连报：4300元.....很多品种的,你选哪种种类的学习科目呢?

2008-11-11 14:38:00

有点胖(xiu 2008-7-12）

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问题详细:我好想练，因为可以减肥，也可以把它当一门职业，但我家里条件不好，我是一个乡下姑娘。我该怎么办

您好。您好，只要您有目标，并朝着目标不断努力，是一定可以实际目标的。成功者找方法，失败者找理由。

2008-11-11 14:41:00

驼背练什么瑜珈？(陈欣 2008-6-18）

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问题详细:就是驼背练什么瑜珈好呢？
短期的学费是多少呢

您好。具体要视您的情况而定，请您有空时，到本学院来，让本院专业的瑜伽导师为你做个测试，之后，才能确定，您是否适合学瑜伽导师班。

2008-11-11 14:43:00

腰椎间盘突出适合练什么样的瑜珈？(六六 2007-8-10）

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问题详细:腰椎间盘突出适合练什么样的瑜珈？

在本网站的“精彩文章节”栏目中有三篇关于腰椎间盘突出者如何练瑜伽的文章：“能缓解腰椎间盘突出症的瑜伽体位”、“腰椎间盘突出症的瑜伽控制”及“腰椎间盘突出的瑜伽练习和瑜伽治疗”，请你先学习一下，但开始练习，一定要有专业瑜伽教练的现场指导。

2007-9-2 20:55:00

练习普拉提的衣着有什么要求吗？(admin 2007-6-14）

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对好的建议就是能让老师看得到你的肌肉的服装，短背心，短裤之类的，只要自己舒适就好。

2007-6-14 3:10:00

有不适合练习普拉提的人群吗？(admin 2007-6-14）

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孕妇吧。其实每个人都适合练习，普拉提有针对不同人群、不同年龄、不同身体状况的。但是在这里要提醒大家的是，在进行任何的运动时，事先和老师沟通，说下自己的身体状况，让老师来判断并作出正确的指导看你是否适合练习。这样就可以避免一些受伤与意外的发生。

2007-6-14 3:10:00

针对脊椎、腰背的酸痛，选择普拉提的练习好还是瑜伽呢？(admin 2007-6-14）

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选择普拉提会比较好。因为它针对的是局部，更具有针对性，例如能通过毛巾操，健身球去做到这样的效果。而瑜伽则是一种以体位为主的，范围达不到细化。比如说好了，我的手指弄伤了，我不需要做全身的治疗，只需要贴块创可贴即可。这就是普拉提，它具有很强的针对性。

2007-6-14 3:10:00

现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤，这其中的原理是什么呢？(admin 2007-6-14）

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举个例子说明好了，例如高尔夫球员，没有练习普拉提与有进行普拉提运动的练习，两者是有很大区别的。练习了普拉提后，不单只能帮助挥杠的顺利，还能控制自己的肌肉来完成想要达到的效果。通过这样的练习，可以灵活的控制自身的肌肉，避免受伤。现在大部分的运动员还是以力量的练习为主，所以普拉提是非常好的运动。

2007-6-14 3:10:00

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